Нет, за пределы 1200 не выхожу. Держусь в 800-1000, все пишу, каждый кусок. С 2021 года, кстати, веду дневник. Даже врач не понимает, в чем причина. По импедансу видно, что жира не больше, как и мышц к сожалению.
По бжу полагаю всё норм? И раз про мышечную массу сказали значит и в тренажёрку ходите?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram