Сообщение №: 401992 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси
Олеся
09-07-2025 13:52:31
Подскажите пжл какой у вас каллораж?
1300 калорий но у меня вес большой рекомендация бота для снижения 1750 я снизила до 1300 хотя не съедаю даже 1200 и плюс каждый день тренировки «дофаминовые шаги»
