Я просто думаю, силовые же еще получается ускоряют метаболизм, я как начала заниматься, чувствую что аппетит увеличивается) тогда не могу понять, получается наверное доза терзетты должна быть выше , чем с обычной нагрузкой. То есть она должна быть такой, чтобы подавлять излишний аппетит, но не настолько, чтобы не мочь есть нужный объем пищи для рекомпозиции тела. Задача короче)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram