А может мне кто-нибудь объяснить что это за очередной стереотип что при похудении нельзя есть фрукты? Типа в них сахар?
Это обычно в марафонах запрещают фрукты. Это те, которые обещают похудение на 10 кг за 2 недели. И воду пить до 17:00, а после 17:01 вся вода уходит в отеки 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram