А может мне кто-нибудь объяснить что это за очередной стереотип что при похудении нельзя есть фрукты? Типа в них сахар?
Фрукты содержат воду, углеводы (в основном в виде сахаров, таких как глюкоза, фруктоза и сахароза).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram