Никого ни к чему не принуждаем 👌 если у вас получается всё, очень рады. Обычно о калорийности пишем людям, которые колют препарат месяцами, уверены, что едят мало и приходят с проблемой, что не худеют. Но тут, вообще, люди не поддерживают вес, а худеют, причём, многие с высоких степеней ожирения. Я сбрасываю сейчас уже послежние кг только на 1000-1200, к сожалению, а поддерживать планирую на более высоком калораже.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram