Вот честно не понимаю, как можно есть все на 1000 кк? Там только огурцы, фрукты, творог , рыба и курица!!! Блины уже не войдут! Мороженое нет, шашлык- очень спорно..
можно, просто не так много как хотелось бы, например мороженое вместо обеда я ем. Иногда экономию калории для дня, где будет больше еды
Перейти в ветку обсуждения в Telegram