за год минус 57 кг, ела абсолютно всё! вот реально все, что я люблю, но в рамках своего калоража. Все считала тщательно, где-то условно (в кафе). Дней без подсчёта из 366 у меня наберётся может с неделю. Отвесов не было только 1 месяц после операции, но я была на щадящем режиме. Как говорится, ноу сикретс !
Какой у вас калораж?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram