Ну вы прям сильно резко😳за такой короткий срок?
Так получилось. Я заметила, что изначальный подсчет калорий сильно дисциплинирует, когда реально видишь на сколько съедаешь за раз. Поэтому сразу расчитывала что съем и на сколько кк в течении дня. Мало ем - это филькина грамота, даже при помощи укола. И на 1000кк комфортно худеется, точно не голодала. Скорее был эмоциональный голод, мозг помнит какое удовольствие получал от вкусняшек. Единственная побочка - это слабость. Но тут либо шашечки, либо ехать. Можно худеть и по 2-3 кг в месяц в течении года, постепенно. Но я, зная себя, такой темп не выдержу. Нужно было скинуть минимум 50кг. Вот 30 сделала, а остальное уже можно растянуть на год или как пойдет. Просто боюсь, что препарат перестанет действовать и останусь я красотой неземной. 🤦♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram