Для меня это дифицит. Тк мой калораж 1900
И все же предлагаю пересчитать на минимальную активность. И посчитать потребление, поточу что "ем не скажу что мало, но и не много" - по факту может быть много и еще чуток сверху. Лично я даже на 1400 уверенно стою на месте при 77/165
Перейти в ветку обсуждения в Telegram