Я два месяца на уколах и почти каждую ночь встаю потом бывает долго не могу уснуть.И эмоциональное состояние не стабильно.Особенно .заметила ,что в первый день после укола очень сильная раздражительность.
Я пью магний последние три года месяц пью месяц перерыв, стала намного спокойнее, на сон Пию 5 htp , тревожность сна ушла, раньше от каждого шороха просыпаюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram