Не ограничивайте себя продуктами. Нет плохой и хорошей еды, она вся просто ЭНЕРГИЯ и не более. Кушайте, что любите, но с соблюдением калоража целевого.
Поддерживаю! Ем все подряд, тоже самое, что и всегда. За минусом того, от чего на уколе отвернуло само. А беляшик, шашлычок и салатик с майонезом прекрасно вписываются в калораж. Иначе, зная себя, я бы как бегемот сожрала все, что не приколочено. Листик салата и энергия солнца хороши только в платных практиках.😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram