У меня мечта - это похудеть и начать питаться на поддержание веса. Сейчас пересчитывала свой калораж (пора было уже), и ради интереса забила поддержание... Разница в 250кк. Нет больше у меня мечты😄
У меня не получается на поддержание...🥴 Через пару недель в набор ухожу.🤷
Перейти в ветку обсуждения в Telegram