а я в самом начале пути. Как рот закрыть то?))) но что заметила, раньше я могла горячую выпечку съесть не один пирожок, два заходили на ура, а сегодня реально влезла только одна булка и то сейчас сижу и жалею что я ее сожрала , ведь еще столько скидывать , а я в самом начале и все порчу. Но может на меня еще не совсем подействовал препарат.
Не надо жалеть 😂 съели и вкусно. Я поняла что базовое питание надо очень низкокалорийное делать, чтоб было место для манёвра. Что вы едите, когда хочется много и вкусно? Мне в голову только салат с креветками приходит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram