Здравствуйте, а есть кто худеет с относительно небольшого веса ? С 65 например? Есть смысл?
Смотря сколько у вас лишнего веса... Тут есть тема для тех, кто сбрасывает менее 10 кг, посмотрите её
Перейти в ветку обсуждения в Telegram