Я уже тут в болталку напишу, потому что ну сил моих нет) Ну не бывает полутораметровых девочек, которые лежат на диване и едят 3500 калорий в день. Если вы упахиваетесь в зале и во всем себя ограничиваете, а рядом человек тех же габаритов лежа ест втрое больше и не поправляется, то либо он ест много только при вас, либо вы ошибаетесь в своих оценках. Ну либо он намеренно водит вас в заблуждение. И чаще всего это примерно так же как «это не отбеливание, это мои настоящие зубы» и «нет, я не наращиваю волосы, у меня шампунь хороший».
Есть еще люди у которых не усваивается еда, пример мой муж 70 кг, ест не скажу что много, но углеводы ест, каши, одадики, жирное не ест, но у него свои проблемы, не поправляется и подруга была в молодости, что она только не ела пыталась поправится, детское питание даже ела, ну к 50 годам только что-то наросло
Перейти в ветку обсуждения в Telegram