А почему? Теряется же только влага, калории из хлеба не могут испаряться. Если бы так, то сухофрукты тоже бы были малокалорийны
Вот тоже думаю, сомнительно как-то. Тем более раньше, лет 20-30назад, худеющих наоборот предупреждали о "коварстве" сухарей. Они же ещё и в объеме меньше чем хлеб, и в весе. Кажется, что съел мало, меньше чем кусок хлеба, а на самом деле больше...😰 Про калории не помню. А тут прямо цифры, 30%... Правда речь шла не о сухарях а о вчерашнем, подсохшем хлебе. Всё-таки лучше не злоупотреблять.😏✊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram