Считать калории надо! ,,Ем немного’’- это главная ошибка. Надо посчитать хотя бы один день и Вы увидите, что ошибались. Потому, что если бы Вы ели мало, то и вес бы точно уходил.
Так а почему он тогда три месяца уходил на таком же питании,а потом перестал ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram