Добрый вечер, нужно все таки попробовать посчитать калории, соблюдать кбжу Какой вес? Что едите примерно хоть в день?
Вес начальный 93, сейчас 80. На работе ем обеды ( по пол порции,(суп, втрое, салат) Вечером чай с бутербродом или просто чай. Сладкое не ем,могу вот фруктов схомячить. Обеды на работе не большие,к сожалению вес их и БЖУ не могу узнать То есть с начала приема препарата так же всё было.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram