Всем доброго вечера. Худею на семавике по рекомендации эндокринолога (не диабет). С февраля по май скинула 13 кг С мая вес встал,дозу увеличила. Работаю по 12 часов на ногах Ем не много,( не лезет) Калории не считаю. Чем можно попробовать сдвинуть вес 😔 Спасибо всем заранее за ответы ❤️
Добрый вечер, нужно все таки попробовать посчитать калории, соблюдать кбжу Какой вес? Что едите примерно хоть в день?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram