Я пью утром, делаю коктейль себе, молоко, банан, 2 ложки изолята. Иногда творожок добавляю Савушкин чизкейк, когда прям хочется сладкого. Белка выходит нормально
2 столовые?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram