Все белок добирают, а я загналась, как добраться клетчаткой. Не съедаю я столько. Магазинную из пакетов кто-нибудь пробовал? Как она на вкус?
Обычно протеиновые печеньки и батончики богаты клетчаткой, на случай если вы их любите)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram