Тот кто ест на "3000-5000"тот тратит энергии на эти же 3000-5000 , что наврятли, скорее всего у него ожирение, а если вы худеете только на 1000 значит вы мало двигаетесь (расход1200 это "лежачий"образ жизни),
Я с вами в первой половине сообщения полностью согласна. Но когда вы говорите, что 1200 это лежачий образ жизни, вы все же не правы. Я худею на 800, хожу достаточно каждый день. У меня еще и тахикардия, при которой должна худеть вроде. Но мне очень мало надо, чтобы хотя бы не набирать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram