Вы хотите подольше задержаться на дозе? Вы можете это сделать, пока доза любая держит ваш аппетит под вашим же контролем, оставайтесь на ней столько сколько вам нужно, у меня были периоды, когда я месяцами на одной дозе сидела и худела)
А если аппетита нет, вес стоит? Калории снижаю. Как быть , повышать дозу?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram