Чаще всего у курильщиков это ритуальная история. Они привыкли к некоему ритуалу раз в какой-то период времени. И они начинают замещать курение приемами «вкусняшек», чая с чем-то и пр. А также регулярная интоксикация ухудшает снабжение клеток кислородом. Без этого метаболические процессы нарушаются. Так что курильщики в зоне риска набора массы тела. Но когда они связывают курение или бросание с колебаниями веса - это все инсинуации на тему нежелания наладить свой пищевой режим. Для курильщиков есть вторичная выгода в виде оправдания своей интертности. ИМХО.
Именно, обычная привычка, достаточно занять себя не заеданием, а например крестиком вышивать, отвлечься
Перейти в ветку обсуждения в Telegram