Посчитать , посчитала, но не соблюдаю их. А можно колоть семавик, кушать, ну не много прям , но и не под счёт, как обычно и худеть на нем?
Есть,я колю по инструкции 4 месяца с половиной похудела на 12 кг.ем когда хочется,но много не лезет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram