Принимать витамины или нет выбор индивидуальный. Если вам это помогает (как вы думаете), то почему бы и нет! Доказательная медицина давно все объяснила по этому поводу. Повторяться не буду. Немного критического мышления, желания разобраться, узнать не много больше и все будет понятно. Но у нас так устроены люди, что проще выпить таблетку волшебную и дефицит закрыт 🙈. Не спорю, есть моменты, когда, действительно, нужны определённые витамины, но это другая история. Всем добра!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram