Вот честно. Я понимаю, что долго так не смогу. Считать еду в ресторанах, кафе в гостях.. я уже думаю, может брать готовое посчитанное меню и идти по нему.. но тогда, как выходить в люди? И там тоже есть захочется
Я так понимаю , что дисциплины в питании у Вас нет 🙌 Препараты на жиросжигание не работают , они только помогают . тогда к психологу ..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram