А я на 1000 не наедаюсь пока. Мне тоже нужно уменьшить с 1200. Все равно что-то подхомячу сверх нормы)
Я калории не считаю, но у меня коридор сейчас 800-900, на большей калорийности я не худею. Это довольно скудный рацион на два приёма пищи, но я ещё ем сладости каждый день (не могу без них), они мне картину немного портят. В принципе, я наедаюсь нормально, но это только благодаря препарату.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram