В принципе, вы должны худеть на 1200 в более быстром темпе с такими ростом и весом. Может, жидкость где задержалась, такое бывает. Посмотрите ещё пару недель на отвесы, не паникуйте, может это временная проблема. Если через пару недель темп так и продолжит быть низким, уменьшайте калорийность до 1000, других вариантов нет.
А я на 1000 не наедаюсь пока. Мне тоже нужно уменьшить с 1200. Все равно что-то подхомячу сверх нормы)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram