А какие у вас рост и вес на данный момент? Я в избыточной массе всё ещё продолжала стабильно худеть на 1 кг в неделю, а вот как вошла в норму имт, темп замедлился, теперь худею на 2 кг в месяц, скачками, и каждый следующий килограм уходит всё медленнее.
Сейчас 75.3 вес, рост 162
Перейти в ветку обсуждения в Telegram