Я понимаю что это нормальное похудение 2-4кг в месяц ,если калораж выше был бы.. меня и смущает что у меня такой же результат на 1200 ,если бы он уходил с таким же темпом на 1500. Я была бы как слон довольна. Но вот конкретно сейчас понимаю что скорее всего если буду питаться на на 1500 вернусь в тому же весу с которого начала ..это то и беспокоит. Поэтому стараюсь понять какие ещё могут быть причины в организме ,что не дают весу сдвигаться.
Только еда. Больше ничего не может мешать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram