Полная потеря голода - это тоже палка о двух концах. Сначала ты теряешь голод, потом забываешь есть, а после в предобморочном состоянии пытаешься успеть купить хоть какую-то еду до того, как отключишься. Было, знаем, проходили 😵💫 Поэтому лучше пусть небольшой голод остается, чтобы не забывать есть и заодно тренировать силу воли.
У кого как, мне вот день без еды не проблема прожить (это еще до уколов было, интервальное голодание 4/3 в неделю)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram