Опыт полезный. Вы и не планируете считать? Не калории, а кбжу? Я начала считать тоже, как аппетит упал, это была первая неделя Но цель ставила- контролировать белок. Я его стабильно недобираю.
Неа, не планирую. Ну, если вес попрет на приеме препарата и аппетит вернётся, то скорее всего я отменяю препарат, так как не буду видеть смысла в его приеме. Я мясоед, так что белка у меня иногда перебор . Могу чисто мясо есть, но я и до этого могла кило говядины вареной просто так съесть. Или рыбину запечь и одна ее умять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram