Сегодня я без сна почти ночью и нервничаю весь день, напряжённое ожидание события. Постоянно тянет что-то съесть, хотя вообще не было аппетита месяц как колю седжаро. Пару раз ловила себя с хлебом в руке, с персиком - вообще неосознанно. Спрашивала себя, реально ли голодна - нет. Отложу. Подожду когда буду голодна. И так много раз хотелось просто нажраться и все проблемы будто уйти должны. Пока удаётся понимать, что это эмоциональный голод , но - все от стресса конечно же
Перейти в ветку обсуждения в Telegram