Спасибо за совет! Белка я и по бжу не добираю часто. 😐
Поэтому и голодно, и сладкого может хотеться при нехватке белка... Ещё сырые овощи, зелень(капуста,морковь, свекла,тыква, сельдерей, кабачок) дают хорошее наполнение желудка и для работы кишечника хорошо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram