Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 393885 в теме: Мой вес 100+




    • Возможно вам не хватает белка. Меня первые месяца 3 очень тянуло на холодец. Были дни, когда только его и ела.) Потом прошло, видимо организм нашел баланс.) Сейчас периодами использую желатин для ягодных желе или в бульон из индейки добавляю. Шеи индейки, жира минимум, а вкус почти говяжий.😋👌

      Спасибо за совет! Белка я и по бжу не добираю часто. 😐


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram