Много всего перепробовала… если норма или чуть занижен, то бады помогают… д , например, даже при норме пить советуют с осени по весну 2000, тогда можно бады хорошие, если ниже нормы, бады не помогут
у меня ферритин 12, а вит.Д 22 (пару-тройку лет назад был 19, хз что его подняло на 3 пункта, возможно постоянный приём витаминов с вит.Д)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram