Ну я всегда в процессе поднятия… у меня раз в полгода он всегда низкий из-за миомы. Много чего перепробовала))).Мне очень хорошо и быстро поднять помогают уколы феррум лек , а во время кд , чтоб не уронить железо пью ферретаб комп или Сидерал… у них нет побочек и поднимают железо отлично
ну вот а на самочувствии у Вас это сказывается? то есть вот подняли Вы железо и вит.Д, Вы это ощущаете как прилив энергии или ещё как-то? просто у меня тоже, как выяснилось, низкий ферритин и вит.Д, хожу вечно разбитая, не знаю из-за этого или нет. Сейчас пью и то и другое в бадах, но не особо вроде помогает ...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram