Одна порция заменяет полноценный прием пищи, он же сытный. Просто минус перекус какой нибудь из рациона 🤷🏻♀️
Простите, наверное глупость спрошу, протеин не пробовала. Сытнее, чем, например, то-же количество грудки?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram