Углеводы будь они простыми или сложными расщепляются на сахара ( не все в привычном смысле ) . И основное питание мозга дают именно углеводы , так же как и формирование клеток . Сложные от простых отличаются количеством структурных единиц в соединении, всё! но это жизненно важный компонент для организма .
Никто не спорит что важный
Перейти в ветку обсуждения в Telegram