Углевод - не равно сахар. Вы можете исключать из своего рациона что угодно. Пожалуйста, не нужно здесь никого кошмарить
Слушайте, речь о простых и сложных углях. В кукурузе сложных нет. И как раз простые угли и дадут ощущение тумана в голове и слабости
Перейти в ветку обсуждения в Telegram