это не протеин) А маркетинговый "типа витаминный" низкокалорийный коктейль. Сколько там белка? - посмотрела 12.8 белка для протеина это ни о чем вообще.
Что бы коктейль мог считаться протеиновым, в нем должно содержатся от 20 грамм белка на 30грамм сухого порошка. В таком случае Вам кудо больше есть смысла кушать баночку сунца в собственном соку, на 100грам вкусной рыбки вы получите 20 грамм белка и еще кучу полезных минералов, а если сделаете зеленый салат с тунцом, то вообще будет самый лучший ужин для стройности
Перейти в ветку обсуждения в Telegram