Теперь я поняла , что тороплюсь видеть результат , весы показывают одну и ту же цифру , а хотелось бы хоть на 500 г. меньше , чтобы видеть работает ли ...по совету девочек скачала программу подсчёта калорий ...стараюсь худеть и сегодня лёд тронулся ...- 800 гр. , чему я очень рада !!! Всем девочкам спасибо за советы ! 🌺
И измеряйте объемы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram