А сколько воды в день пьете? Я вот 2 литра стараюсь пить, хотя до этого на меньших дозах пила 2,5
Пью каждый час два не считаю, с фильтра набираю. А вечером ложусь отдыхать в 8-9 вечера и за час два выпиваю почти 1.5л. Но это у себя заметила такую связь, что надо именно перед сном пить. Ночью часов 6-8 без воды, может поэтому болит потом днем вечером
Перейти в ветку обсуждения в Telegram