Регулярно сдаю. У меня в принципе не высокий вит Д, даже с бадами , но волосы, кожа , нногти были в приличном состоянии.
Д3 лучше принимать в лекарственной форме, а не в БАД
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
