У вас скорее всего ошибки в подсчетах калорий. С таким колоражем вы бы очень хорошо худели. Для начала нужно пересмотреть и правильно считать калории
Я считаю в фат сикрет). Изначально все взвешивала, и да... я похудела в том году на 10 кг, конечно же обрадовалась, стала делать послабления и тд, и все забросила. С мая решила вернутся к подсчетам... Ну и вес колеблется =/- 2 кг... то 92, то 90,1. Я почему и решила почитать этот форум, что не получается. То есть взвешивание. подсчет. еда 2 раза в день не приносят ничего. кроме как раздражения((
Перейти в ветку обсуждения в Telegram