Как учили так и говорю, да там было кбжу, таблицы и все такое, я наверное все диэты уже перепробовал
Скорей всего у вас инсулин зашкаливает, смотря как вы питаетесь если большие перерывы и зайти в магазин можно слона купить и съесть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram