Плохой пример) Я не соблюдаю БЖУ, только калории), стараюсь иногда белок добирать ,питаюсь по своим хотелкам😀
Чем белок добираете. У меня постоянный недобор. Не лезет еда белковая
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
