Нам несколько тренеров, не связанных друг с другом, так же о коллагене говорили, мол не тратьте деньги, просто полноценное питание.
Ну, не знаю.. Белка всю жизнь ем достаточно, но коллаген иногда пропиваю. Во первых, сразу чувствую на ногтях, перестают так часто ломаться. Волосы более блестящие, учитывая, что я крашеная блондинка. Кожа более напитанная.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram